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Invictus Creatine ATP 500g  ist ein hochwertigste Monohydrat

ohne Füllstoffe in Form von Süßstoffen(Aspartan Frei) / künstlichen Farbstoffen.

Eine Portion des Produkts liefert genau 3g Kreatin

 

Inhalt 500gr/ ca 100-165Portion(Kreatin Monohydrat)

 

Anwendung 1Portion 3g/ Löffel(Kreatin Monohydrat)

 

Empfohlene Portion für den Verzehr während des Tages:

 Lösen Sie eine Portion des Produkts (3-6g) ca1-2flache Messlöffel) in 150ml-.200 ml Wasser oder Saft auf.

 

Lagerbedingungen:

Bei einer Temperatur zwischen 5 und 30 Grad Celsius aufbewahren. Vor direkten Wärmequellen

Und Feuchtigkeit schützen! Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren!

Info

Kreatin ist ein Teil des Kreatin-Phosphat-Systems und stellt ein elementares Substrat für die muskuläre Energiebereitstellung dar. Zwar kommt es auch in größeren Mengen z.B. in rotem Fleisch vor, dies reicht jedoch nicht aus, um die muskulären Kreatinspeicher vollständig zu füllen. Abhilfe schafft hier eine zusätzliche Supplementierung.  
Der Vorteil: Eine Steigerung der Explosivkraft und die Fähigkeit höhere Lasten im Training für einen längeren Zeitraum bewältigen zu können. Dadurch kannst du bessere Wachstumsreize setzen und die muskuläre Hypertrophie verstärken. Desweiteren wirkt es neuroprotektiv (bietet also einen gewissen Schutz gegen z.B. Alzheimer, Parkinson etc.), unterstützt die Zellmembran und kann bei Frauen sogar leicht anti-depressive Effekte entfalten.
Es ist zudem eines der am besten untersuchten Nahrungsergänzungsmittel und birgt keine adversen Effekte. Weder ziehst du dadurch extrazellulär Wasser, noch schädigt es Herz, Nieren oder sorgt für Erektionsstörungen. Auch dein Status als ?Natty? wird dadurch nicht beeinträchtigt. Ebenso ist keine Loading-Phase oder eine Einnahme direkt vor/ nach dem Workout nötig. Da Kreatin erst einmal einen Speicher im Muskel aufbauen muss (ca. 1-2 Wochen kontinuierliche Einnahme) gibt es bei Kreatin keine unmittelbare Wirkung ein. 
Eine Ladephase, wie sie früher oft propagiert wurde, ist ebenso nicht nötig (es sei denn, du willst unbedingt mehr Geld als nötig ausgeben). Solltest du einmal die Einnahme vergessen, ist das ebenfalls  kein Problem, da besagte Speicher bis zu einer Woche brauchen, bis sie entleert sind. Auch ist ein Kreatin-Cycle nicht erforderlich. Das Zeug ist kein Steroid, du kannst es dauerhaft einnehmen, ohne irgendwelche abträglichen Effekte zu befürchten. 

Verbessert wird die Einnahme von Kreatin, mit Kohlenhydraten bzw. Dextrose, zb. durch Maltodextrin oder wahlweise auch Saft, damit das Kreatin besser in den Muskel gelangt.

Als empfohlene Tagesdosis gelten 3-6g, z.B. in Wasser oder als Bestandteil deines Shakes.

Invictus Creatine ATP

€34,90Preis
inkl. MwSt. |
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